人類的學習方式(4)
人類的學習方式(4)
學習系統運作的四個要素
Stanislas Dehaene博士在其著作《大腦如何精準學習》中提到，我們大腦若想有效學習需要四個要素參與：1.專注力 2.主動參與 3.錯誤回饋 4.鞏固。
注意力系統的運作
如果我們要開啟一個學習歷程，第一個條件是察覺到要學習的訊息。外界的訊息非常多，對我們有用處、有意義的訊息只是這訊息洪流中的一小部分，因此心智系統在處理訊息時，會先在訊息洪流中篩選出值得我們注意的資訊，負責這項任務的就是注意力系統。
注意力的研究在很久以前就曾受到關注，但直到1990年代，PET和fMRI技術成熟，大量投入在認知神經研究領域後，我們對注意力系統的研究才獲得突破性的發展。
Michael Posner是研究注意力的專家，他提出一個注意力理論，他認為注意力系統是可分成三個子系統網路：警覺(alerting)、導向(orienting)、執行注意力(executive
attenetion)。
警覺(alerting)系統分布在整個大腦皮質，可聯動許多神經調節器，如血清素、乙醯膽鹼和多巴胺。當警覺系統活化時，它會增加突觸的可塑性，加速學習。
導向(orienting)系統在外界大量資訊流入大腦時，它會將值得注意的資訊挑選出來(選擇性注意)，與該資訊相關的神經元發射放大，而其他資訊會被抑制。
執行注意力(executive attenetion)系統類似電腦中的作業系統，它負責統籌心智處理的過程，包括任務和資源的分配。它只能序列式執行任務，一次處理一個任務無法多工，但它可以假多工，比如飛快切換執行的任務。這個系統就是常被提到的專注力或自我控制，大約需要十五到二十年才會完全成熟。
主動參與 & 好奇心
還記得之前提過學習的歷程嗎? 學習可視為調整心智系統對外界的模擬，平時我們的大腦會根據模擬的參數，不停投射假設和解釋。當這些預測和實際結果有所差異，大腦就會嘗試調整參數以提高預測的準確度。
因此，如果大腦未主動投射假設或解釋(預測)，就不會觸發後續的學習歷程。
主動參與的基本條件是好奇心，目前好奇心被視為是一種內在驅動力：大腦發現未知訊息時，會活化多巴胺迴路，因此習得未接觸過的事物，本身就是一種報酬。
George Loewenstein認為當我們的大腦對外界的模擬出現一個缺口，使得我們已知的和想知道的中間出現資訊落差，好奇心會驅使我們去探索、學習。(The information gap theory of
curiosity,1994)
訊息深度處理策略(Deep Processing Strategies)目前頗受矚目，Henry Roediger 的研究專注在記憶與學習等領域，他認為提高學習的困難和複雜度，讓學生花費更多的心智資源去學習，學習成效才會更好。因為當一個訊息進入學生的心智系統中，分配更多的資源以及活化更多的迴路合作去處理它，這個訊息的記憶效果會比較好。
對於創傷記憶，心理學家一直有個疑問，為什麼一個未經反覆強化的記憶，卻能達到固化成長期記憶的效果，而且還具備高度喚起，容易被激發的特性?從深度處理的觀點來看，創傷記憶和一般記憶最大的差別在於，當事件發生時，創傷事件的訊息被深度處理，使相關訊息留下深刻的記憶痕跡與較高強度的聯結。
訊息深度處理策略之所以有效的說明，也解釋了費曼學習法為何這麼有效，因為費曼學習法，就是對一個主題進行深度訊息處理的學習方法。
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